В предизвикателството този месец от 2020: Най-добрата година досега изследваме личния си биологичен ритъм и кога какво е най-добре да правим, за да сме продуктивни и да се радваме на балансиран живот. Вдъхновение черпим от разделението на четири хронотипа на д-р Майкъл Бреус.
Continue ReadingТест: Какъв е вашият хронотип?
