Краят на годината освен време за планиране и нови цели, е и възможност за равносметка, рефлексия, анализ на изминалите месеци. За да можем да се насладим на една по-добра година, нека видим какво се получи и какво не през изминалата, кои бяха най-вдъхновяващите срещи и най-големите ни победи, как реагирахме на неочакваните обстоятелства, които животът ни предложи, какво научихме.
Обърнете внимание какви бяха вашите реакции, действия, мисли и чувства. Не можем да влияем на външните фактори и предизвикателствата, които светът ни поднася, но можем да влияем на нашия вътрешен свят – какво допускаме в него, с какво го подхранваме, как реагираме.
Лариса Парфентиева, авторката на книгите “100 начина да промениш живота си”, публикува 30 въпроса, които си задава в навечерието на новата година и които й помагат да осмисли по-добре пътя, който е изминала. Предлагам ви и вие да отделите време на тези въпроси и да погледнете 2020 г. под различен ъгъл.
- Коя е най-голямата победа, която постигнах през изминалата година?
- Кои са новите хора, които влязоха в живота ми?
- Най-хубавата минута от годината?
- Колко пари спечелих през тази година?
- Най-безполезната покупка?
- Най-добрата придобивка?
- Ако можех да измисля слоган на изминалата година, какъв щеше да е той?
- Съжалявам, че през тази година не ми достигна смелост…
- Най-голямото ми постижение по отношение на личните взаимоотношения и връзките е…
- По отношение на здравето е….
- По отношение на работата е…
- Кое е мястото в моя град, което най-често съм посещавал/а (с изключение на дома и офиса)?
- Какви нови места и страни открих за себе си?
- Най-полезната книга, която прочетох?
- Най-голямото чудо на изминалата година?
- Кой човек (или хора) е време да изключа от живота си?
- Кой момент от годината бих искал/а да запомня за цял живот?
- Тази година похабих твърде много време за…
- Какво направих за първи път?
- На кого помогнах през изминалата година?
- Разочарованието/провалът на годината?
- Вредният навик, от който се отказах?
- Кое е решението, което съм благодарен/на, че взех през изминалата година?
- За какво сгреших през изминалата година?
- Колко пъти съм се смял/а до сълзи?
- Кое беше най-ценното за мен през изминалата година?
- Кой страх искам да преодолея през 2021 г.?
- Тайничко си мечтая през 2021 г. да…
- Ако 2020 можеше да предаде щафетата на 2021, какво щеше да й каже?
- Какво съм готов/а да направя днес, за да стане 2021 най-добрата година досега?
Прочетете още:
- 36 въпроса, след които ще се влюбите
- Как да планираме цялата година
- 5 начина да бъдем по-добри със себе си през 2020 г.
- Тест: Колко сте щастливи?
Ако отговорите публично/с пост в социалните мрежи на тези въпроси или направите подобна равносметка, ще се радвам да тагнете imavreme, за да се вдъхновяваме взаимно.